有人发现自来水烧开后水垢很多，担心这样对身体健康会有影响。自来水水垢（水碱）真的会危害人体健康吗？

　　首先，我们必须了解水垢到底是何物。

　　水垢的主要成分是碳酸钙和碳酸镁等，我国《生活饮用水卫生标准》条文中允许有一定量的碳酸钙(镁)，即不超过每升450毫克(以碳酸钙计)。

　　中新社记者 刘新 摄

　　钙和镁作为矿物质，对我们身体是有一定好处的。比如矿泉水中，也含有一定的钙和镁金年会(金子招牌)。我们喝入体内的钙镁离子，一部分会随着尿液排出体外，还有一些在身体里与一些酶和蛋白结合，产生含钙蛋白质等，对我们骨骼生长、牙齿坚固是有好处的。

　　所以，硬度在国家范围之内的水，没必要特别地把钙镁离子去掉。相反，对于长期饮用纯净水或使用饮水机的人来说，那种不含有任何矿物质的纯净水才是非常不健康的。

　　有水垢的水喝进肚子里是否有害呢？实验证明，即使当水垢以固体沉淀物的状态进入到人们的胃里，在胃酸的作用下，会被分解成钙镁子。所以，饮用含有少量水垢的水对身体并无太大害处。

　　但是，水壶中的水垢还是要定期清洗。这里向您推荐几种简便易行的方法。

　　小苏打除水垢：在用水壶烧水时，放一小匙小苏打，烧沸几分钟，水垢即除。

　　热胀冷缩除水垢：将空水壶放在火上烧热，再迅速注入凉水，重复2—3次，壶底水垢会因热胀冷缩而脱落。

　　醋除水垢：如烧水壶有了水垢，可将几勺醋放入水中，烧一段时间后水垢即除。

　　“洋葱具有吸收病菌的作用，在家里放一个两头都切掉的洋葱就能预防流感。”

　　近日，这样一个偏方广泛在网上流传，偏方中除了强调洋葱要两头切掉才能起到预防流感的作用，还煞有介事地引用了一些小故事来说明洋葱能够消灭感冒病菌。

　　资料图 丰收的洋葱 宇轩 摄

　　此前，曾有实验人员做过关于洋葱灭菌的相关实验。实验人员采用国家标准中公共场所微生物检验的方法，在一间30平方米的房间里选取五个监测点，然后在房间里放置洋葱，再对五个监测点的菌落数监控其数量变化。jinnian金年会

　　实验人员准备了3个洋葱，按照网上的说法，切掉两头，放置于房间不同的位置。

　　结果显示，洋葱搁置后的头24小时时间里，五个监测点的平均菌落数并没有降低，反而略有提升，48小时时，房间内的菌落数才和没放置洋葱时的菌落数相等。由此可见，洋葱并没有减少房间内的细菌数量。

　　很多人认为洋葱可以杀菌，是因为洋葱中含有有机硫化物，如果每天吃一些，对呼吸道、肠道里面的细菌的确会有一定的抑制作用。但是房间里面放置洋葱，杀菌的作用微乎其微。况且很多流感是因为病毒感染造成的，而洋葱对病毒是没有抑制作用的。

　　资料图：小朋友在医院扎针输液。中新社记者 刘文华 摄

　　小贴士：五项措施预防春季流感

　　春季是呼吸道传染病的高发季节，大家可在就近的社区服务中心进行流感疫苗接种。但由于流感病毒变异很快，且每年的流行类型都有所不同，儿童预防春季流感还需做到以下几点：

　　• 1、养成良好的卫生习惯，勤洗手，勤换衣，勤晒被子。

　　• 2、多开窗，保持室内的空气流通。

　　• 3、尽量少去人群密集的地方。

　　• 4、注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果和富含维生素C的食物。

　　• 5、加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。

　　原标题：《水垢没有那么可怕，简易方法巧除水垢》、《用洋葱可以杀死感冒病毒？用实验来告诉你真相！》

　　来源：北京114预约挂号（beijing114guahao）、人民健康网综合长江日报、中国妇女报

　　编辑：顾浩楠